Blog

Retreatiamos 2021

Από: Νανά Ζυγούρα Στις: Aug 01, 2021 Κατηγορία: Promoted

#Summer_Coaching_Retreat_2021

Με το σύνθημα “Retreatiamos”, πραγματοποιήθηκε και ολοκληρώθηκε το Summer Coaching Retreat, 24 -30 Ιουλίου 2021, στην Villa Λενιώ κοντά στο Ποσείδι της Χαλκιδικής.

Μια εβδομάδα χαράς, δημιουργίας και ενδυνάμωσης για stressed leaders, που στόχο είχε να απελευθερώσει το δυναμικό μας μέσα από μία αλληλουχία στοχευμένων δραστηριοτήτων και ποιοτικών εμπειριών για το σώμα, το πνεύμα και την ψυχή

Η γελωτοθεραπεία μας ξεκλείδωσε και μας έδωσε το κέφι για να αρχίσουμε την επικοινωνία ή όπως λέμε στον κόσμο της Gestalt, “να κάνουμε επαφή”

Δουλέψαμε την ενδυνάμωση μας ώστε να μπορούμε να αντιμετωπίζουμε καλύτερα τις διαρκείς αλλαγές στην επαγγελματική και προσωπική ζωή και να είμαστε περισσότερο ανθεκτικοί

Εξετάσαμε τους εαυτούς μας για τον τρόπο που μπλοκάρουμε την επαφή μας και καταγράψαμε τις περιοριστικές πεποιθήσεις μας

Επεξεργαστήκαμε το stress και ανακαλύψαμε δημιουργικούς τρόπους να το διαχειριζόμαστε

Οι ρόλοι που παίζουμε στην εργασία και στην ζωή ήταν μία ενότητα που μας έβαλε στο “εδώ και στο τώρα” και μας έμαθε πως μπορούμε να βγαίνουμε από παγιωμένους ρόλους

Ασχοληθήκαμε με την θετική διεκδίκηση και την ανάληψη της προσωπικής ευθύνης. Πολλά τα μηνύματα και οι προσωπικές εκπλήξεις ανακάλυψης…

Συνεχίσαμε με την ενεργειακή ενδυνάμωσή μας, μαθαίνοντας πως να αντλούμε ζωτική ενέργεια, χαρά κι αισιοδοξία κι ακόμη μάθαμε πως να χτίζουμε εμπιστοσύνη με μικρά βήματα σε οποιαδήποτε ομάδα δραστηριοποιούμαστε

Στο πρωινό χωρίς συγκεκριμένο θέμα μάθαμε να ακούμε τον εαυτό μας και τους άλλους και να βλέπουμε τα θέματα που αναδύονται στο πεδίο που όλοι συν-δημιουργούμε

Θα ήταν παράλειψη να μην ασχοληθούμε με την διαχείριση της αλλαγής και το πως ο καθένας γίνεται φορέα της

Τέλος, ασχοληθήκαμε με την προσωπική στρατηγική ανάπτυξης του καθένα, εντάσσοντας όλες τις εμπειρίες μαζί, συζητώντας και καταγράφοντας τους επαγγελματικούς στόχους όλων

Η αξιολόγηση της δουλειάς μας ολοκλήρωσε το coaching retreat.

Οι παράλληλες δραστηριότητες περιελάμβαναν:

Εκδρομή στον Ταξιάρχη της ορεινής Χαλκιδικής, όπου η οικογένεια της Passion Honey μας μύησε στον θαυμαστό κόσμο της μελισσοκομίας

Επίσκεψη και ξενάγηση στον Φάρο του Ποσειδίου και νυχτερινή πεζοπορία μέχρι το τέλος του ακρωτηρίου

Ουρανογραφία και αστροπαρατήρηση με τα υπέροχα μέλη του Ομίλου Φίλων Αστρονομίας

Wine tasting και ποικίλες γευστικές δοκιμές γνωριμίας με τα τοπικά προϊόντα από την γαστρονομική παράδοση της Χαλκιδικής (μουντοβίνα, μπίρα, μέλι, οξύμελι, melenda, ελιές, ελαιόλαδο, τυριά, βότανα, γλυκά του κουταλιού, κρέας ελληνικής ξανθόχρωμης φυλής βοοειδών, χωριάτικα λουκάνικα)